결혼 후 가장 큰 축복이라면 소중한 아이를 임신하여 가족을 이루는 거겠죠. 하지만 계속되는 시도에도 임신이 안된다면 다낭성난소증후군을 의심할 수 있습니다. 오늘은 그 다낭성 난소 증후군에 대해 알아보겠습니다.
다낭성 난소 증후군(PCOS)에 대해
다낭성 난소 증후군(PCOS)은 여성의 호르몬 수준을 불균형하게 변화하는 만성적인 질환입니다.
1. 정의
다낭성 난소 증후군은 난소에서 남성 호르몬인 테스토스테론의 과도한 생산으로 인해 여러 증상이 나타나는 상태입니다. 이로 인해 난소에 낭종이 형성되며, 생리 주기 및 생식 기능에 이상이 생길 수 있습니다.
2. 증상
다음과 같은 증상이 나타난다면 다낭성 난소 증후군을 의심해보세요.
- 불규칙한 또는 무거운 월경
- 난임 또는 생식기능 이상
- 과다한 체모나 턱수염
- 여드름 또는 피부 지방 분비
- 체중 증가 또는 비만
- 인슐린 저항성과 당뇨병 위험 증가
3. 원인
다낭성 난소 증후군은 정확한 원인이 명확히 알려져 있지 않지만, 여러 이유가 있을 수 있습니다.
- 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 다낭성난소증후군의 발생 위험이 높아질 수 있습니다.
- 호르몬 불균형: 난소에서 과도한 남성 호르몬인 테스토스테론을 생산하며, 에스트로겐 수준이 감소하는 경향이 있습니다.
- 인슐린 저항성: 인슐린 저항성은 인슐린의 효과가 감소하고 인슐린 수준이 증가하는 상태로, 가장 관련이 깊습니다. 인슐린 저항성이란 혈당을 감소 시키는 호르몬인 인슐린이 정상적으로 작용하지 못하는데요. 인슐린이 일을 못하면 혈당이 증가하고 지방이 쌓여 비만을 유발 시킬 수 있습니다.
4. 개선법
- 탄수화물을 줄이고 균형잡힌 음식 섭취
- 혈당을 천천히올리는 음식섭취
- 규칙적인 운동으로 혈당을 소모하기
인슐린 저항성을 개선하는 가장 좋은 방법은 정제된 탄수화물을 줄이고 균형 잡힌 식사와 칼로리를 소모시킬 정도의 땀 나는 운동입니다.
보통 다낭성 난소 증후군의 환자의 경우 비만이거나 과체중일 가능성이 높으며, 체중을 정상 체중까지 줄여야 질병을 극복할 수 있습니다.
다낭성난소증후군 (PCOS) 과 임신
다낭성 난소 증후군(PCOS)은 여성의 생식 기능에 영향을 주는 상태로, 임신에 영향을 미칠 수 있습니다. 때문에 난임 환자의 상당수는 이 질병을 갖고 있는데요. 다낭성난소증후군이 임신에 끼치는 영향에 대해 알아보겠습니다.
1. 난임의 가능성
PCOS는 난소에서 남성 호르몬인 테스토스테론의 과도한 생산으로 인해 난임의 가능성이 증가할 수 있습니다. 난소의 남성 호르몬 수준의 상승으로 인해 정상적인 난소 기능이 저하되고, 배란의 불규칙성이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 임신을 어렵게 할 수 있습니다.
2. 경구 피임약 복용의 역할
경구 피임약은 PCOS 증상의 관리와 함께 임신을 계획하거나 예방하기 위해 사용될 수 있습니다. 경구 피임약은 난소에서의 남성 호르몬 분비를 억제하고, 월경 주기를 규칙적으로 만들어 주는 효과가 있을 수 있습니다. 때문에 피임약을 복용하면 배란이 잘 되도록 유도하할 수 있습니다. 물론 피임약을 중단하면 정상적인 배란이 복원되어 임신이 가능해질 수도 있습니다.
3. 인공 수정을 통한 극복
PCOS로 인해 임신이 어려운 경우, 인공 수정을 통해 임신의 가능성을 높일 수 있습니다. 인공 수정 방법 중 하나인 체외수정(IVF)은 난소에서의 남성 호르몬 영향을 최소화하고, 정상적인 배란과 정기적인 생리 주기를 조절할 수 있습니다.
4. 생활 양식의 변화
일부 PCOS 환자들은 생활 양식의 변화를 통해 임신의 가능성을 높일 수 있습니다. 체중 감량, 건강한 식단 및 규칙적인 운동은 난소 기능을 향상시키고 임신의 가능성을 향상시킬 수 있습니다.
마무리
다낭성난소증후군은 한국인 여성 중 10%이상 겪는 흔한 질병입니다. 때문에 큰 걱정을 하기보다는 병원을 찾아 의사와 상담한 후 임신을 시도하면 얼마든지 임신할 수 있으니, 위와 같은 증상이 의심된다면 꼭 병원을 찾아보세요.
질병관리청 국가건강정보포털https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5971